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En todo proceso de comunicación hay una serie de elementos que deben estar bien ajustados para que todo funcione correctamente. Así pues el Emisor tiene la función de expresar el mensaje del modo más inteligible posible. Del mismo modo, el Mensaje debe de ser claro y ser expresado en un lenguaje y un registro que
El Hombre más feliz del Mundo Dice Matthieu Ricard, monje budista catalogado como el hombre más feliz del mundo, que la felicidad se puede encontrar incluso en la tristeza. Del mismo modo que el mar cerca de la orilla rompe salvajemente con el espigón y aún así conserva el fondo en calma; la felicidad se
Mi historia Con 9 años me diagnosticaron Asma Crónica. Recuerdo el día que delante de mi madre, el neumólogo nos dijo que probablemente no podría hacer deporte como los demás niños.
¿Por qué debería probar cosas nuevas? ¿Por qué invertir en nuevas formaciones, si ya estoy cómodo tal y como estoy? A día de hoy sabemos que nuestra longevidad y calidad de vida depende del buen funcionamiento de nuestro cerebro. Del mismo modo, que el sedentarismo produce una atrofia física y la aparición de múltiples enfermedades
Existen historias realmente inspiradoras. Una de ellas es la de Mo Gawdat, autor de El Algoritmo de la Felicidad. Gawdat era un jefazo de Google (X) cuando su hijo Ali, de sólo 21 años, murió por una negligencia médica a causa de un apendicitis. Qué duda cabe para los que somos padres, que perder a
“Lo que necesito en este momento para estar motivado es que me suban el sueldo.” ¿Te suena? A menudo buscamos la motivación, esa pieza que nos falta para sentirnos completos, en que algo increíble ocurra ahí fuera. Sin embargo, la Ciencia ha demostrado que ese tipo de premios extrínsecos no necesariamente aumentan nuestro rendimiento y
Para comprender los mecanismos de la procrastinación es necesario tener la maestría del procrastinador. Obtenerla es bien sencillo, diría que inevitablemente todos nos la hemos sacado a lo largo de nuestra vida. ¿Cuántas veces has pospuesto una tarea? Si tu respuesta a esa última pregunta es superior a 3.000… bienvenida al Club de los Maestros
Febrero de 2011 cambió definitivamente mi vida. Era mi quinto año trabajando como administrativo en la Policía Local de mi ciudad natal cuando todo empezó. Un día al acabar la jornada laboral, fichar y salir de la comisaría, percibí que algo iba mal.
“La Religión de todos los hombres debería ser creer en si mismos.” Jiddu Krishnamurti Unos días antes de escribir este artículo, un cliente me comentó lo siguiente: De acuerdo. Acepto que tengo la Autoestima baja. Me siento fatal conmigo mismo y no me gusta nada de mí. He leído mucho sobre el peligro de tener
Cómo detallamos en el artículo El Secreto de las Creencias nuestro modo de mirar el mundo está limitado por el contexto en el que nos hemos criado y por las experiencias que han ido acaeciendo en nuestra vida. Esta mañana, apenas una hora antes de escribir este artículo, estaba repasando la prensa digital y me
¿Estás completamente satisfecho con tu vida? ¿Si volvieses a nacer, eligirías vivir la vida que tienes? ¿Tendrías la misma cantidad de dinero que tienes actualmente? ¿Volverías a trabajar en la misma profesión y en las mismas condiciones actuales? ¿Te rodearías de los mismos amigos? A diario, hay personas que contactan conmigo para explicarme que las
La Visión Recuerdo perfectamente el día en el que me propusieron, en una formación con Robert Dilts y Stephen Gilligan, cerrar mis ojos, conectar con un estado de Centro y Harmonía y acceder a mi Visión del Mundo en el que quiero vivir. Vi personas ayudando a otras personas; ni rastro de violencia de ningún